Bununla belə, burada dəstəkləyici mühit yaratmağa kömək edə biləcək və uşağınızı problemlərini sizinlə bölüşməyə təşviq edə biləcək bəzi strategiyalar var:
Təhlükəsiz və mühakimə etməyən bir məkan yaradın: Təhlükəsiz və kritik olmayan bir mühit təmin etməklə uşağınızın sizinlə danışarkən özünü rahat hiss etdiyinə əmin olun. Nə olursa olsun, onları dinləmək, başa düşmək və dəstəkləmək üçün orada olduğunuza əmin olun.
Aktiv dinləyici olun: Uşağınızın söylədiklərinə səmimi maraq göstərin. Onlara bütün diqqətinizi verin, göz təmasını qoruyun və açıqlıq və qəbulediciliyi ifadə edən bədən dilindən istifadə edin. Sözünü kəsməkdən və ya dərhal həll yolları təklif etməkdən çəkinin.
Hisslərini təsdiq edin: Uşağınıza hisslərinin etibarlı olduğunu və onların duyğularını başa düşdüyünüzü bildirin. Onların təcrübələrini qəbul edin və onlarla empatiya qurun. Hisslərini təsdiqləmək onlara başa düşüldüyünü hiss etməyə kömək edir və daha çox paylaşmağa təşviq edir.
Açıq suallar verin: “Bəli” və ya “Xeyr” sualları əvəzinə, uşağınızı öz fikirlərini və hisslərini izah etməyə təşviq edən açıq tipli suallardan istifadə edin. Məsələn, soruşa bilərsiniz: “Bu, sizdə necə hisslər yaratdı?” və ya “Baş verənlər haqqında mənə ətraflı məlumat verin”.
Öz təcrübənizi paylaşın: Çətinliklərin və ya çətin vəziyyətlərin aradan qaldırılması ilə bağlı öz təcrübənizi bölüşmək uşağınızın öz problemlərini bölüşməkdə daha rahat hiss etməsinə kömək edə bilər. Bununla belə, söhbətə üstünlük verməmək və diqqəti uşağınızın narahatlığından yayındırmamaq üçün diqqətli olun.
Yaşına uyğun dildən istifadə edin: Dilinizi uşağınızın yaşına və anlama səviyyəsinə uyğunlaşdırın. Onların asanlıqla başa düşə biləcəyi sadə və aydın dildən istifadə edin. Onları paylaşmaqdan çəkindirə biləcək mürəkkəb və ya çaşdırıcı terminlərdən istifadə etməyin.
Sərhədlərinə hörmət edin: Anlayın ki, bəzi uşaqlara açılmazdan əvvəl vaxt və məkan lazım ola bilər. Onların sərhədlərinə hörmət edin və hazır deyillərsə, onları danışmağa məcbur etməyin. Onlara öz problemlərini müzakirə etməkdə rahat hiss etdikdə sizin hazır olduğunuzu bildirin.
Zamanla inam yaradın: Güvən yaratmaq vaxt və ardıcıllıq tələb edir. Uşağınızla qarşılıqlı münasibətlərdə etibarlı, dəstəkləyici və ardıcıl olun. Onların fikir və hisslərinə həqiqətən əhəmiyyət verdiyinizi və hörmət etdiyinizi görəndə, sizə daha çox güvənirlər.
Lazım gələrsə, peşəkar yardım axtarın: Əgər uşağınız problemlərini ifadə etməkdə davam edirsə və ya davamlı narahatlıq əlamətləri görsəniz, uşaq terapevti və ya məsləhətçi kimi ixtisaslı bir mütəxəssisin köməyinə müraciət etməyi düşünün.
Unutmayın ki, hər bir uşaq unikaldır və onların açılması üçün vaxt lazım ola bilər. Səbirli olun, anlayışlı olun və onların dərdlərini sizinlə bölüşməkdə rahat hiss etdikləri bir dəstək mühiti yaratmaq üçün səylərinizdə israrlı olun.
Asiman Xəlili
Vətən Naminə Mətbuat Xidməti
