Müasir dünyada texnologiya həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib və bir çox insanlar ondan çox asılı olublar. Biz texnologiyadan ünsiyyət, iş, əyləncə, təhsil, səhiyyə və həyatımızın bir çox digər sahələri üçün istifadə edirik. Texnologiya, şübhəsiz ki, həyatımızı asanlaşdırsa və daha rahat etsə də, ondan artan asılılığımızla bağlı narahatlıqlar var.
Əsas narahatlıqlardan biri budur ki, texnologiyadan asılılığımız tənqidi düşünmə bacarıqlarının və problem həll etmə bacarıqlarının olmamasına səbəb ola bilər. Bizə cavablar və həll yolları təqdim etmək üçün texnologiyaya çox güvəndiyimiz zaman özümüz üçün düşünmək və problemlərə yaradıcı həll yolları tapmaq qabiliyyətimiz azala bilər.
Digər narahatlıq budur ki, texnologiyadan asılılığımız, xüsusən də smartfonlar və sosial mediadan asılılığa səbəb ola bilər. Bir çox insanlar, hətta qısa müddətə belə, öz cihazlarından ayırmaqda çətinlik çəkirlər ki, bu da pis yuxu keyfiyyəti və məhsuldarlığın azalması kimi mənfi nəticələrə səbəb ola bilər.
Texnologiyanın psixi sağlamlığa potensial mənfi təsirləri ilə bağlı narahatlıqlar var, xüsusən də texnologiyaya daim çıxış imkanı ilə böyümüş gənc nəsillər. Tədqiqatlar göstərir ki, ekranda çox vaxt keçirmək narahatlıq, depressiya və digər psixi sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilə bilər.
Xülasə, texnologiyanın bir çox faydaları olsa da, ondan asılılığımızı nəzərə almaq və texnologiya ilə sağlam münasibət saxlamaq üçün addımlar atmaq vacibdir. Buraya ekran vaxtının sərhədlərini təyin etmək, zehinlilik tətbiq etmək və tənqidi düşünmə bacarıqlarını inkişaf etdirmək daxil ola bilər.
Asiman Xəlili
Vətən Namine Mətbuat Xidməti
