Məhsuldar və səmərəli iş rejimi yaratmağınıza kömək edəcək bəzi məsləhətlər:
Aydın məqsədlər qoyun:
Hər bir təhsil sessiyası üçün konkret, ölçülə bilən və əldə edilə bilən məqsədləri müəyyənləşdirin.
Daha idarəolunan etmək üçün daha böyük məqsədləri kiçik tapşırıqlara bölün.
Tədris Cədvəli yaradın:
Davamlı bir iş rejimi qurun. Bu, beyninizin müəyyən vaxtlarda fokuslanmış vəziyyətə düşməsinə kömək edir.
Hər bir mövzu üçün vaxt ayırın və tükənmənin qarşısını almaq üçün fasilələr daxil edin.
Xüsusi bir təhsil sahəsi yaradın:
Öyrənmək üçün sakit, rahat və yaxşı işıqlı bir yer təyin edin.
Diqqətinizi yayındıran amilləri minimuma endirin və iş yerinizi mütəşəkkil saxlayın.
Aktiv Öyrənmə Texnikalarından istifadə edin:
Məlumatı ümumiləşdirmək, anlayışları başqasına öyrətmək və ya kartlar yaratmaqla materialla aktiv şəkildə məşğul olun.
Problemlərin həllində təcrübə edin və nəzəri bilikləri real dünya ssenarilərinə tətbiq edin.
Daimi fasilələr edin:
Fasilələr zehni yorğunluğun qarşısını almağa kömək edir. Pomodoro Texnikası kimi üsullardan istifadə edin (25 dəqiqə diqqətli iş, ardınca 5 dəqiqəlik fasilə).
Fikirinizi doldurmaq üçün fasilələr zamanı uzanın, gəzin və ya xoş bir şey edin.
Effektiv Qeyd Alma:
İstər qeyd etmə, istər zehni xəritələmə, istərsə də Kornell metodu olsun, sizin üçün işləyən qeydlər üçün sistem hazırlayın.
Öyrənməyi gücləndirmək üçün qeydlərinizi mütəmadi olaraq nəzərdən keçirin və təşkil edin.
Çoxlu Öyrənmə Resurslarından istifadə edin:
Mövzunu hərtərəfli başa düşmək üçün dərsliklərdən, onlayn resurslardan, videolardan və digər materiallardan istifadə edin.
Sizin üçün ən uyğun olanı tapmaq üçün müxtəlif öyrənmə üsulları ilə sınaqdan keçirin.
Daimi məşq edin:
Anlayışınızı gücləndirmək üçün mütəmadi olaraq problemləri həll etməyi və suallara cavab verməyi məşq edin.
Davamlı təcrübə özünə inam yaradır və saxlamağa kömək edir.
Mütəşəkkil qalın:
Planlayıcı və ya rəqəmsal alətlərdən istifadə edərək tapşırıqları, son tarixləri və vacib tarixləri izləyin.
Tədris materiallarınızı təşkil edin və səliqəsiz bir mühit saxlayın.
Sağlam qalmaq:
Kifayət qədər yatdığınızdan, yaxşı qidalandığınızdan və müntəzəm məşq etdiyinizdən əmin olun. Fiziki sağlamlıq bilişsel funksiyaya kömək edir.
İstirahət üsulları, zehinlilik və ya zövq aldığınız fəaliyyətlər vasitəsilə stressi idarə edin.
Ehtiyac olanda Yardım axtarın:
Bir konsepsiya ilə mübarizə aparırsınızsa, sual verməkdən və ya müəllimlərdən, sinif yoldaşlarınızdan və ya repetitorlardan kömək istəməkdən çəkinməyin.
Bilikləri bölüşmək və fərqli perspektivlər əldə etmək üçün təhsil qruplarına qoşulun.
Tərəqqinizi düşünün:
Tədris vərdişlərinizi mütəmadi olaraq qiymətləndirin və lazım olduqda onları tənzimləyin.
Kiçik qələbələri qeyd edin və yanaşmanızı daim təkmilləşdirmək üçün çətinliklərdən öyrənin.
Unutmayın ki, hər kəs fərqlidir və sizin üçün ən uyğun olan öyrənmə vərdişlərini tapmaq bir qədər vaxt apara bilər. Bu ipuçlarını sınaqdan keçirin, ardıcıl olun və öyrənmə təcrübənizi optimallaşdırmaq üçün gündəlikinizi lazımi qaydada uyğunlaşdırın.
