Yeməklərdəki kaloriləri bilsəydik, nə qədər çox yeyərdik?
İnsanların yeməklərinin dəqiq kalorili məzmununu bilsəydilər, nə qədər çox yeyəcəklərini dəqiqliklə proqnozlaşdırmaq çətindir, çünki fərdi yemək vərdişləri çox fərqli ola bilər. Bununla belə, araşdırmalar göstərdi ki, qidalanma məlumatlarının, o cümlədən ...