Smartfonlar və kompüterlər də daxil olmaqla ekranlara sərf etdiyimiz vaxtı nəzərə almalıyıq
Həddindən artıq ekran vaxtı fiziki və zehni rifahımıza müxtəlif təsirlər göstərə bilər. Həddindən artıq ekran vaxtı ilə bağlı bəzi mülahizələr və potensial nəticələr bunlardır: Uzun müddətli ekran vaxtı göz yorğunluğuna, ...