“Pyt” (“poot” kimi tələffüz olunur) çox yönlü bir termindir və onu buraxmaq, vəziyyəti qəbul etmək və onun sizi həddindən artıq narahat etməsinə imkan verməmək hissini əhatə edir. İngilis dilində dəqiq tərcüməsi olmasa da, möhkəmliyin, uyğunlaşma qabiliyyətinin və kiçik məyusluqlardan və ya narahatlıqlardan keçmək qabiliyyətinin ifadəsi kimi başa düşülə bilər.
Stressli vəziyyətlərlə qarşılaşdıqda, “pit” anlayışı fərdləri daha rahat bir münasibətə sövq edir və kiçik narahatlıq və ya uğursuzluqların enerjisini və ya zehni rifahını istehlak etməsinə imkan vermir. İnsanlar özlərindən asılı olmayan şeylər üzərində dayanmaq əvəzinə, “pit” deməyi seçə və bəzi şeylərin sadəcə olaraq üzərində işləməyə dəyməz olduğunu etiraf edə bilərlər.
“Pit” anlayışını mənimsəyən fərdlər daha sağlam düşüncə tərzini inkişaf etdirə, stress səviyyələrini azalda və həyatlarında daha çox sülh və tarazlıq hissi tapa bilərlər. Bu, insanlara öz zehni rifahını prioritetləşdirməyə və həqiqətən vacib olana diqqət yetirməyə imkan verən perspektiv dəyişikliyini təşviq edir.
Asiman Xəlili
Vətən Naminə Mətbuat Xidməti
