Həddindən artıq sosiallaşmanın mümkün zərərləri bunlardır:
Yorğunluq və Tükənmişlik: Həddindən artıq ictimailəşmə insanın çöldə qalmasına, ictimai fəaliyyətlərə qatılmasına və hər zaman insanlarla ünsiyyət qurmasına səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə insan zamanla yorğunluq və yorğunluq hiss edə bilər.
Anksiyete və Depressiya: İnsanın sosial mühitində insanların gözləntilərinə uyğun gəlməyə çalışması, özünü sosial normalara riayət etməyə məcbur etməsi və ya ictimai narahatlığa səbəb olması həddindən artıq ictimailəşmə, narahatlıq və depressiya kimi psixoloji problemlərə səbəb ola bilər.
Emosional Yorğunluq: Həddindən artıq ictimailəşmə bir insanın daima başqalarının problemləri və emosional ehtiyacları ilə maraqlanmasına səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə insan zamanla emosional olaraq yorğun və həddindən artıq həssas ola bilər.
Sosial izolyasiya: Qəribədir ki, həddindən artıq sosiallaşma əslində insanı daha da tənha hiss edə bilər. Bunun səbəbi, insanın daim ictimai fəaliyyətlərdə iştirak etməyə çalışması, lakin özünə qulluq, istirahət və şəxsi vaxt üçün kifayət qədər vaxt olmamasıdır.
Fiziki Sağlamlıq Problemləri: Həddindən artıq ictimailəşmə insanın yuxu rejimini poza, sağlam qidalanma vərdişlərini laqeyd qoymasına və idmana kifayət qədər vaxt ayıra bilməməsinə səbəb ola bilər. Bu zaman insanın fiziki sağlamlığı pisləşə bilər.
Nəticə olaraq, sosiallaşmaq sosial əlaqələr qurmaq və sosial bacarıqları inkişaf etdirmək üçün vacib bir fəaliyyət olsa da, həddindən artıq ictimailəşmə də çox zərər verə bilər. İnsanın özünə vaxt ayırması, özünə qulluq etməsi və özünə xüsusi vaxt ayırması vacibdir.
Həlimə Əliyeva
Vətən Naminə Mətbuat Xidməti
