• Xəbər Lenti
  • Ən çox oxunan
  • Hamısı
  • Xəbərlər
  • Hərbi
  • Texnologiya
Sosial medianın psixi sağlamlığa təsiri

Sosial medianın psixi sağlamlığa təsiri

27 İyul 2023
Şəhid Nərimanov İdris Nazim oğlunun doğum günü anıldı

Şəhid Nərimanov İdris Nazim oğlunun doğum günü anıldı

10 İyul 2025
“Ürəklərdə əbədi yaşayan qəhrəmanlar” tədbiri Bərdədə keçirildi

“Ürəklərdə əbədi yaşayan qəhrəmanlar” tədbiri Bərdədə keçirildi

03 İyul 2025
Bərdə rayonunda şəhidlərin xatirəsi anılıb

Bərdə rayonunda şəhidlərin xatirəsi anılıb

02 İyul 2025
Biləsuvarda Vətən müharibəsinin şəhid zabitinin doğum günündə xatirəsi yad edildi

Biləsuvarda Vətən müharibəsinin şəhid zabitinin doğum günündə xatirəsi yad edildi

02 İyul 2025
Yekaterinburqda baş verənlər – insan hüquqlarının və ədalətin açıq şəkildə pozulmasıdır

Yekaterinburqda baş verənlər – insan hüquqlarının və ədalətin açıq şəkildə pozulmasıdır

29 İyun 2025
26 İyun – Silahlı Qüvvələr Günü

26 İyun – Silahlı Qüvvələr Günü

26 İyun 2025
Biləsuvarda Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı Mübariz İbrahimovun anım günü qeyd edildi

Biləsuvarda Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı Mübariz İbrahimovun anım günü qeyd edildi

18 İyun 2025
Biləsuvarda I Qarabağ müharibəsi şəhidinin anım günündə ailəsi ziyarət olunub

Biləsuvarda I Qarabağ müharibəsi şəhidinin anım günündə ailəsi ziyarət olunub

13 İyun 2025
Biləsuvar rayonunda 15 İyun – Milli Qurtuluş Günü ilə əlaqədar tədbir keçirildi

Biləsuvar rayonunda 15 İyun – Milli Qurtuluş Günü ilə əlaqədar tədbir keçirildi

13 İyun 2025
Qurban Bayramında Şəhid Ailələrinə və Qazilərə Dəstək

Qurban Bayramında Şəhid Ailələrinə və Qazilərə Dəstək

07 İyun 2025
Biləsuvarda şəhid Xudayar Ələsgər oğlu Mərdiyevin doğum günündə xatirəsi yad edildi

Biləsuvarda şəhid Xudayar Ələsgər oğlu Mərdiyevin doğum günündə xatirəsi yad edildi

03 İyun 2025
Azərbaycan Qarabağ Müharibəsi Əlilləri, Veteranları və Şəhid Ailələri İctimai Birliyinin çoxminli üzvləri və İdarə Heyətinin adından Polkovnik Mehdi Mehdiyevə  Təbrik Məktubu

Azərbaycan Qarabağ Müharibəsi Əlilləri, Veteranları və Şəhid Ailələri İctimai Birliyinin çoxminli üzvləri və İdarə Heyətinin adından Polkovnik Mehdi Mehdiyevə Təbrik Məktubu

01 İyun 2025
  • Əlaqə
  • Əsas səhifə
  • Haqqımızda
  • Saytın istifadə qaydaları
Vətən Namin TV
Çərşənbə axşamı, İyul 15, 2025
Vətən Naminə
  • Əsas
  • Xəbərlər
  • Sosial
  • Hərbi
  • Qanunvericilik
    • Qanun
    • Fərman
    • Sərəncam
    • Qərar
  • Digər
    • Sosial sahibkarlıq
    • Elm və təhsil
    • Müsahibələr
    • Araşdırma
    • Məqalələr
    • Tədbirlər
No Result
View All Result
Vətən Naminə
No Result
View All Result
Əsas Məqalələr

Sosial medianın psixi sağlamlığa təsiri

Sosial media müasir həyatın ayrılmaz hissəsinə çevrilib, insanların əlaqə, ünsiyyət və məlumat mübadiləsi üsullarında inqilab edib.

Yazar Mətbuat Xidməti
27 İyul 2023
Kateqoriya Məqalələr
A A
Facebook-da paylaşınTelegram-da paylaşın

Qlobal ünsiyyəti asanlaşdırmaq və məlumat əldə etmək kimi çoxsaylı faydalar təklif etsə də, onun psixi sağlamlığa təsiri ilə bağlı narahatlıqlar var. Sosial medianın zehni sağlamlığa təsir edə biləcəyi bəzi yollar bunlardır:

Müqayisə və paxıllıq: Sosial media platformaları çox vaxt insanların həyatının ideallaşdırılmış versiyasını təqdim edir, ən yaxşı cəhətləri vurğulayan diqqətlə seçilmiş yazılar təqdim edir. Bu, sosial müqayisəyə və qeyri-adekvatlıq hisslərinə səbəb ola bilər, çünki fərdlər başqalarının həyatını daha həyəcanlı, uğurlu və ya yerinə yetirən kimi qəbul edə, paxıllıq və aşağı özünə hörmətə səbəb ola bilər.

Kiber zorakılıq: Onlayn təcavüz və kiber zorakılıq sosial media platformalarında üstünlük təşkil edir. Kiber zorakılığın qurbanları əhəmiyyətli psixoloji narahatlıq, narahatlıq və depressiya yaşaya bilər. Mənfi qarşılıqlı təsirlərə davamlı məruz qalma psixi sağlamlığa zərər verə bilər.

Asılılıq və Kompulsiv Davranış: Bildirişləri, bəyənmələri və şərhləri yoxlamağa davamlı ehtiyac asılılıq yaradan davranışlara səbəb ola bilər. Həddindən artıq sosial mediadan istifadə gündəlik fəaliyyətlərə, yuxu rejiminə mane ola bilər və hətta təcrid olunmağa gətirib çıxara bilər ki, bu da psixi sağlamlığa daha da təsir edir.

Anksiyete və əldən vermək qorxusu (FOMO): Mütəmadi olaraq sosial mediadan istifadə narahatlıq səviyyələrini artıra bilər, xüsusən də insanlar daim bağlı qalmaq və yenilənmək üçün təzyiq hiss etdikdə. İtirmək qorxusu (FOMO) bu hissləri gücləndirə və sosial təcrid hissinə kömək edə bilər.

Yuxu pozğunluqları: Xüsusilə yatmazdan əvvəl sosial mediadan həddindən artıq istifadə yuxu rejimini poza bilər. Yuxu pozğunluqları psixi sağlamlığa mənfi təsir göstərərək əsəbiliyə, yorğunluğa və bilişsel pozğunluğa səbəb ola bilər.

Bədən Şəkil Problemləri: Sosial media qeyri-real gözəllik standartlarını davam etdirə bilər ki, bu da bədən imici problemlərinə və qidalanma pozğunluqlarına səbəb ola bilər, xüsusən də bu cür məzmuna məruz qalan gənclər arasında.

Sosial təcrid və əlaqə: Sosial media başqaları ilə əlaqələri gücləndirə bilsə də, bu, həm də təcrid hissinə səbəb ola bilər, çünki onlayn qarşılıqlı əlaqə üz-üzə münasibətləri və həqiqi sosial dəstəyi tam əvəz edə bilməz.

Məlumatın həddən artıq yüklənməsi və yanlış məlumat: Sosial mediada paylaşılan çoxlu məlumat həddən artıq çox ola bilər və narahatlığa səbəb ola bilər. Bundan əlavə, dezinformasiya və saxta xəbərlərin yayılması çaşqınlıq və sıxıntıya səbəb ola bilər.

Məxfiliyin olmaması: Sosial media platformalarında məxfilik və məlumat təhlükəsizliyi ilə bağlı narahatlıqlar, xüsusən də istifadəçilər şəxsi məlumatların onlayn paylaşılması ilə bağlı potensial risklərdən daha çox xəbərdar olduqları üçün stress və narahatlığa səbəb ola bilər.

Qeyd etmək vacibdir ki, sosial medianın psixi sağlamlığa təsiri şəxsiyyət, mübarizə mexanizmləri və ümumi dəstək sistemləri kimi fərdi amillərdən asılı olaraq insandan insana əhəmiyyətli dərəcədə dəyişə bilər. Bəzi insanlar mənfi təsirlərlə qarşılaşsa da, digərləri sosial medianı müsbət və dəstəkləyici məkan olaraq görə bilər.

Sosial media ilə daha sağlam əlaqələri təşviq etmək və psixi rifahı qorumaq üçün fərdlər istifadəyə sərhədlər qoymağı, platformalardan fasilələr verməyi, oflayn əlaqələri inkişaf etdirməyi və psixi sağlamlıqlarına mənfi təsirlər aşkar etdikdə peşəkar yardım axtarmağı düşünə bilər. Bundan əlavə, sosial media şirkətləri müsbət əlaqəni təşviq edən və zərərli məzmun və davranışa nəzarət edən və onlara müraciət edən funksiyaları tətbiq etməklə potensial zərərin azaldılmasında rol oynaya bilər.

Asiman Xəlili                    

Vətən Naminə Mətbuat Xidməti

Etiketlər #axtarıs#data#dunya#fm#kibercinayət#kibertəhlükə#media#məqalə#news#sosial#vətənnaminəKiber
Plugin Install : Subscribe Push Notification need OneSignal plugin to be installed.
Əvvəlki xəbər

Dünyanın ən nəfəs kəsən səyahət yerlərini kəşf edin

Növbəti xəbər

Fərqli bir qazanan CV-ni necə yaratmaq olar

Bir cavab yazın Cavabı ləğv et

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

RSS Vətən Naminə TV

  • ŞƏHİDLƏRİMİZİ YAŞADAQ | Hüseynzadə Elməddin 13 İyun 2024
  • “ŞAHDAĞ QUBA & TRUSKAVETS” sanatoriyasında şəhid ailələrinə və qazilərə göstərilən diqqət və qayğı 26 Fevral 2024
  • TURANA DOĞRU | ƏSGƏRƏ MƏKTUB 11 Noyabr 2023
  • TURANA DOĞRU | DÜNYA SAVAŞINA DOĞRU... 18 Oktyabr 2023
  • TURANA DOĞRU | TÜRK DÜNYASININ ZƏFƏR GÜNÜ - II hissə 30 Avqust 2023
  • TURANA DOĞRU | TÜRK DÜNYASININ ZƏFƏR GÜNÜ - I hissə 30 Avqust 2023
  • TURANA DOĞRU | Azərbaycan və Qazaxıstan ictimai birlikləri əməkdaşlığa imza atdılar 05 Avqust 2023
  • #söyüdlü #gədəbəy #etsn #vətənnaminə #xəbərlər 18 İyul 2023
  • #gədəbəy #media #söyüdlü #etsn 18 İyul 2023
  • Prezidentin Nazirliyə verdiyi 1 həftə sona çatdı - ETSN-dən açıqlama 18 İyul 2023
  • TURANA DOĞRU | Buxara vilayətinin baş həkimi İlxom Norov 07 İyul 2023
  • TURANA DOĞRU | 26 iyun Silahlı Qüvvələr Günü 26 İyun 2023
  • ŞƏHİDLƏRİMİZİ YAŞADAQ | Kərgicahan pələngi 24 İyun 2023
  • #vətənnaminətv #turanadoğru #turanordusu #türkiyə #media 22 İyun 2023
  • #vətənnaminətv #şəhidlərölməzvətənbölünməz #gədəbəy #turanordusu #türkiyə 22 İyun 2023
Vətən Naminə

©2024 Hüquqları qorunur.

Vətən Naminə Media Qrup

  • Haqqımızda
  • Galereya
  • Saytın istifadə qaydaları
  • Əlaqə

Bizi izləyin

No Result
View All Result
  • Əsas səhifə
  • Xəbərlər
    • Siyasət
    • Cəmiyyət
    • Dünya
    • İdman
    • İqtisadiyyat
    • Mədəniyyət
    • Kriminal
  • Sosial
    • Turizm
    • Kulinariya
    • Film
    • Layihələr
  • Texnologiya
    • Kibertəhlükəsizlik
    • Proqramlaşdırma
    • Smartfonlar
    • Startup
  • Hərbi
    • Təlimlər
    • Görüşlər
    • Cəbhə Xəbərləri
  • Qanunvericilik
    • Qanun
    • Fərman
    • Sərəncam
    • Qərar
  • Digər
    • Sosial sahibkarlıq
    • Elm və təhsil
    • Müsahibələr
    • Araşdırma
    • Məqalələr
    • Tədbirlər

©2024 Hüquqları qorunur.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

Sizə daha yaxşı xidmət göstərmək üçün çərəzlərdən istifadə edirik. Visit our Gizlilik Siyasəti.