İstər kiçik seçimlərlə, istərsə də həyatı dəyişdirən əsas qərarlarla üzləşməyinizdən asılı olmayaraq, düzgün qərarlar qəbul etmə prosesi şəxsi və peşəkar rifahımıza böyük təsir göstərə bilər. Qərar vermə bacarıqlarınızı inkişaf etdirməyə kömək edəcək bəzi əsas prinsiplər və addımlar bunlardır:
Dəyərlərinizi və Məqsədlərinizi Aydınlaşdırın:
Hər hansı bir qərar verməzdən əvvəl əsas dəyərlərinizi və uzunmüddətli hədəflərinizi anlamaq vacibdir. Münasibətlər, karyera, sağlamlıq və şəxsi inkişaf kimi həyatın müxtəlif aspektlərində sizin üçün ən vacib olanı nəzərdən keçirin. Bu təməl müxtəlif variantları qiymətləndirərkən kompas rolunu oynayacaq.
Məlumat toplamaq:
Qarşılaşdığınız qərarla bağlı müvafiq məlumat toplamaq üçün vaxt ayırın. Araşdırma aparın, ekspertlərdən və ya etibarlı şəxslərdən məsləhət alın və müxtəlif perspektivləri araşdırın. Nə qədər çox məlumatlı olsanız, savadlı seçim etmək üçün bir o qədər yaxşı təchiz olunmuş olacaqsınız.
Seçimlərinizi müəyyənləşdirin:
Mövcud seçimləri müəyyənləşdirin. Onları sadalayın və hər bir variantın potensial nəticələrini və nəticələrini nəzərdən keçirin. Bu addım keçə biləcəyiniz potensial yolları vizuallaşdırmağa kömək edir.
Müsbət və mənfi cəhətləri qiymətləndirin:
Hər bir seçimlə əlaqəli üstünlüklərin və çatışmazlıqların siyahısını yaradın. Qısa və uzunmüddətli təsirləri, potensial riskləri və faydaları nəzərdən keçirin. Bu proses hər bir seçimin üstünlüklərini ölçməyə kömək edəcək.
Bağırsaq hisslərinizi nəzərə alın:
Qərar qəbulunda intuisiya və instinkt rol oynaya bilər. Müəyyən bir seçimlə bağlı güclü bağırsaq hissi varsa, onu nəzərə alın. Bununla belə, sırf impulsiv qərarların qarşısını almaq üçün bunu rasional təhlillə balanslaşdırın.
Duyğuları idarə edin:
Duyğular mühakiməni tuta bilər. Bir addım geri atın və emosiyalarınızın qərarınıza təsir edib-etmədiyini qiymətləndirin. Əgər özünüzü stresli, narahat və ya hədsiz həyəcanlı hiss edirsinizsə, seçiminizi tamamlamazdan əvvəl özünüzü sakitləşdirmək üçün vaxt verin.
Gələcəyi təsəvvür edin:
Gələcəkdə hər bir qərarı verərək özünüzü təsəvvür edin. Nəticələrə münasibətiniz necədir? Bu vizuallaşdırma məşqi hansı seçimin dəyərlərinizə və məqsədlərinizə daha yaxşı uyğunlaşdığına dair fikir verə bilər.
Əlaqə axtarın:
Etibarlı dostlar, ailə üzvləri, mentorlar və ya məsləhətçilərlə seçimlərinizi müzakirə edin. Xarici perspektivlər hesablamadığınız aspektləri işıqlandıra bilər və daha hərtərəfli qərar qəbul etməyə kömək edə bilər.
Ən pis vəziyyət ssenarisini nəzərdən keçirin:
Optimist qalmaq vacib olsa da, qərarınızın potensial mənfi tərəflərini nəzərə almaq çətinliklərə hazırlaşmanıza və daha real qiymətləndirmə aparmağa kömək edə bilər.
Qərara gəlmək:
Seçimlərinizi hərtərəfli qiymətləndirdikdən sonra qərar vermək vacibdir. Analiz iflicinin tələsinə düşməkdən çəkinin. Unutmayın ki, heç bir qərar tamamilə risksiz deyil; əsas olan sizdə olan məlumatla ən yaxşı seçim etməkdir.
Məsuliyyət götürmək:
Qərar verdikdən sonra ona sahib çıxın. Nəticələrin müsbət və ya çətin olmasından asılı olmayaraq onları qəbul edin. Qərarlarınızdan dərs almaq, hətta səhvlərə səbəb olsa belə, şəxsi böyüməyə kömək edir.
Uyğunlaşın və öyrənin:
Həyat daim dəyişir və qərarların zamanla tənzimlənməsi lazım ola bilər. Yeni məlumat və təcrübələrə əsaslanaraq seçimlərinizi uyğunlaşdırmağa hazır olun.
Unutmayın ki, qərar qəbul etmək təcrübə ilə təkmilləşən bir bacarıqdır. Bu prinsiplərə və addımlara əməl etməklə siz həyatın kəsişməsində getmək və dəyərlərinizə və arzularınıza uyğun seçimlər etmək üçün inamı inkişaf etdirə bilərsiniz.
Asiman Xəlili
Vətən Naminə Mətbuat Xidməti
