Müsbət münasibət və zehniyyətin saxlanmasının bir insanın həyatına, o cümlədən onların əqli və fiziki rifahına, uğuruna və ümumi həyat keyfiyyətinə əhəmiyyətli təsir göstərə biləcəyi inancına istinad edir. İdeya ondan ibarətdir ki, müsbət düşüncələrə və inanclara diqqət yetirməklə, fərdlər çətinliklərin öhdəsindən gələ və məqsədlərinə çata bilərlər.
Pozitiv düşüncə gücünün əsas prinsiplərinə aşağıdakılar daxildir:
Optimizm: Pozitiv düşünənlər müxtəlif vəziyyətlərdə ən yaxşı nəticələri gözləyərək nikbin olmağa meyllidirlər.
Özünə inam: Özünə və öz qabiliyyətlərinə inam müsbət düşüncənin təməl daşıdır.
Vizuallaşdırma: Müvəffəqiyyət və müsbət nəticələri təsəvvür etmək fərdlərə məqsədlərinə doğru işləməyə kömək edə bilər.
Təsdiqlər: Müsbət təsdiqlərin təkrarlanması müsbət düşüncə tərzini gücləndirə bilər.
Davamlılıq: Müsbət düşünənlər tez-tez uğursuzluqlardan və uğursuzluqlardan daha effektiv şəkildə geri qayıdırlar.
Stressin azaldılması: Müsbət düşüncə stressi azalda və ümumi zehni və fiziki rifahı artıra bilər.
Daha yaxşı əlaqələr: Müsbət münasibət daha məmnun və ahəngdar münasibətlərə səbəb ola bilər.
Qeyd etmək vacibdir ki, müsbət düşüncə tərzini saxlamaqla yanaşı, bir çox faydalar ola bilər, bu, panacea deyil və tənqidi düşüncə və ya real problem həllini əvəz edə bilməz. Müsbət düşüncə vəziyyətlərin və problemlərin praktiki qiymətləndirilməsi ilə tarazlaşdırılmalıdır. Bundan əlavə, bəzi vəziyyətlər psixi sağlamlıq və ya digər əhəmiyyətli problemlərlə məşğul olan zaman əsas problemlərin həllini və ya peşəkar yardım axtarmağı tələb edə bilər.
Müsbət təfəkkürün gücü anlayışı həm qeyd olundu, həm də tənqid edildi. Tənqidçilər onun mürəkkəb məsələləri həddən artıq sadələşdirə biləcəyini və hər vəziyyətdə işləməyə biləcəyini iddia edirlər. Bununla belə, bir çox insanlar zehni və emosional rifahlarını yaxşılaşdırmaq üçün müsbət düşüncə elementlərini həyatlarına daxil etməkdə dəyər tapırlar.
