İnsanlar əslində digər primatlardan az yatmırlar. Əslində, tədqiqatlar göstərdi ki, insanlar gecə orta hesabla təxminən 7-9 saat yatırlar ki, bu da digər primatlarda müşahidə olunan yuxu miqdarına bənzəyir.
Bununla belə, insanların yuxu rejimlərində digər primatlarla müqayisədə bəzi fərqlər var. Məsələn, insanlar gecələr daha çox konsolidasiya edilmiş yuxu dövrlərinə sahib olurlar, halbuki şimpanzelər kimi bəzi primatların gecə və gündüz daha qısa yuxu müddətləri ola bilər. Bundan əlavə, bəzi primatlar sosial quruluşlarına və ətraf mühitə təzyiqlərinə görə daha çox parçalanmış yuxu nümunələri nümayiş etdirə bilər.
Ümumiyyətlə, primatların aldığı yuxu miqdarı növlərə və onların unikal təkamül uyğunlaşmalarına görə dəyişə bilər. İnsanlar mütləq digər primatlardan daha az yatmasalar da, bizim müasir həyat tərzimiz və mədəni amillərimizlə formalaşan unikal yuxu rejimimiz var.
Asiman Xəlili
Vətən Naminə Mətbuat Xidməti
