Minimalist yaşam fəlsəfəsi

Yaşadığımız müasir dövr həyatımıza bir çox yeniliklər və rahatlıqlar gətirir. İstədiyimiz məhsula, əşyaya, əşyaya və ya paltara daxil olmaq şansının olması bir müddət sonra həyatımızda çaşqınlıq yarada bilər.Sırf rəngini bəyəndiyimiz üçün aldığımız paltarlar, ehtiyacımız olmasa da satışda olanda aldığımız və bəlkə də ömrümüzün sonuna qədər istifadə etməyəcəyimiz əşyalar, hər hissəni əhatə edən əşyalar Evin və anbar yerlərimizə belə sığmayanlar artıq biz fərqinə varmadan həyatımızda bir yükə çevrilir.

Vətən naminə bloqu olaraq bu yazımızda müasir dünyanın problemlərindən biri olan çaşqınlığı, istehlak çılğınlığını aradan qaldırmaq və həyatını sadələşdirmək istəyənlərin tez-tez bəhs etdiyi minimalizm cərəyanını və minimalist həyat fəlsəfəsini araşdıracağıq.

1960-cı illərdən bəri dünyada daha çox danışılan minimalizmin mənşəyi əslində Uzaq Şərq fəlsəfəsinə gedib çıxır. Ən ümumi formada “Az istehlak, çox sülh”. Qısaca olaraq ifadə edilə bilən minimalizm, həyatda çaşqınlıq yarada biləcək hər şeydən uzaqlaşmaq və yalnız həqiqətən ehtiyac duyduğunuzla kifayətlənmək olaraq təyin edilə bilər.

Xüsusən də günümüzdə istədiyimiz hər şeyə asanlıqla çata bilməyimiz həm həyatımızda, həm də mənəvi dünyamızda müəyyən çaşqınlıqlara səbəb olur. Bu nöqtədə həyatınızda həqiqətən faydalı olan funksional və sadə əşyaları seçərək həm yaşayış yerlərinizdə, həm geyinmə tərzinizdə, həm də sizi ifadə edən bütün sahələrdə minimalist bir həyatı mənimsəyə bilərsiniz.

Beləliklə, siz həyatınızda həqiqətən istədiyiniz məqsədlərə daha yaxşı diqqət yetirə, vaxtınıza və pulunuza qənaət edə, özünüzlə bağlı hər şeylə bağlı daha təsirli və daha sürətli qərarlar qəbul etmək üçün bir addım ata bilərsiniz.

Həyatınızda sadəlik istəyirsinizsə və həyatınızı yeni və minimal qaydada davam etdirmək əzmindəsinizsə, yeni bir şey alarkən ilk növbədə ehtiyacınızı daha dar şəkildə müəyyənləşdirin. Əlinizdə olan paltar və ya əşyalarla alış-veriş etmədən rahatlıqla idarə edə biləcəyinizi anladığınız zaman minimalist olmağa doğru ilk addımı atmış olacaqsınız.

Minimalizmin ən vacib tələblərindən biri ehtiyacınız olmayan hər şeydən xilas olmaqdır. Bəs siz necə bilirsiniz ki, sizə əşya və ya obyekt lazım deyil? Bunun üçün özünüzə bir neçə sual verə bilərsiniz:

Bu əşyanı nə qədər tez-tez istifadə edirəm?

Mən bu əşyanı son vaxtlar istifadə etmişəm?

Gələcəkdə bu əşya  mənə nə vaxt lazım olacaq?

Bu əşya  olmadan həyatım pozulacaq ?

Ehtiyacım olsa, bu əşyanı çətinlik çəkmədən əldə edə bilərəmmi?

Bu sualları verib düzgün cavablar verdikdə, əşyalarınızın həyatınızdakı yerini daha dəqiq təhlil edib, əşyalarınızı tez qruplaşdıra bilərsiniz.

Minimalizm həyatda yük olan hər şeydən qurtulmağı hədəfləyir. Yaşayış yerlərinizi və ya geyim tərzinizi sadələşdirməklə yanaşı, zehni olaraq da yüngülləşməlisiniz. Məsələn, həyatınızda uzun müddətdir təxirə saldığınız və üzərinizə yükləndiyiniz məsələlərin siyahısını tərtib edib real prizmadan dəyərləndirə bilərsiniz. İndi siz əvvəlki qədər etmək istəmədiyiniz və ya vaxtınıza dəymədiyini düşündüyünüz məsələlərdən tamamilə xilas olub, irəliləmək istədiyiniz məsələlərə fokuslana bilərsiniz. Bu, beyninizdəki yükdən azad olmaq və həqiqətən istədiyiniz şeyə diqqət yetirmək deməkdir.

 

Hazırladı:

Həlimə Əliyeva

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir.