İnsan mikrobiomu trilyonlarla mikroorqanizmlərin, o cümlədən bakteriyaların, virusların, göbələklərin və digər mikrobların məcmusudur və vücudumuzda və üzərində yaşayır, əksəriyyəti bağırsaqda yaşayır.
Son illərdə bağırsaq mikrobiomuna və onun insan sağlamlığına təsirinə yönəlmiş tədqiqatlarda əhəmiyyətli artım olmuşdur. Məlum olub ki, bağırsaq mikrobiomunun tərkibi və müxtəlifliyi müxtəlif fizioloji proseslərdə, o cümlədən həzm, maddələr mübadiləsi, immun funksiyası və hətta psixi sağlamlıqda mühüm rol oynayır.
Mikrobiom inqilabının əhəmiyyətli təsir göstərdiyi bəzi əsas sahələr bunlardır:
Bağırsaq Sağlamlığı: Bağırsaq mikrobiomu həzm sağlamlığına birbaşa təsir göstərir. Mürəkkəb karbohidratların parçalanmasına, müəyyən vitaminlərin sintezinə və bağırsaq selikli qişasını qidalandıran qısa zəncirli yağ turşularının istehsalına kömək edir. Balanslaşdırılmış və müxtəlif bağırsaq mikrobiomu daha yaxşı həzm funksiyası və mədə-bağırsaq xəstəlikləri riskinin azalması ilə əlaqələndirilir.
İmmunitet sistemi: Bağırsaq mikrobiomu immunitet sisteminin təlimində və modulyasiyasında mühüm rol oynayır. Sağlam və müxtəlif mikrobioma immunitet sisteminə zərərli patogenlər və faydalı mikroorqanizmləri ayırmağa kömək edir, otoimmün xəstəliklər və allergiya riskini azaldır.
Metabolizm və Piylənmə: Tədqiqatlar bağırsaq mikrobiomunun tərkibi ilə metabolik sağlamlıq arasında korrelyasiya olduğunu göstərdi. Bağırsaq mikrobiomunda balanssızlıq piylənmə və metabolik pozğunluqlara səbəb ola bilər.
Psixi Sağlamlıq: Bağırsaq-beyin oxu bağırsaq və beyin arasında iki istiqamətli əlaqə sistemidir. Yeni araşdırmalar göstərir ki, bağırsaq mikrobiomu beyin funksiyasına və psixi sağlamlığa təsir edə bilər. Mikrobiomdakı balanssızlıqlar narahatlıq, depressiya və hətta neyrodegenerativ xəstəliklər kimi şərtlərlə əlaqələndirilmişdir.
Fərdiləşdirilmiş Tibb: Fərdin unikal mikrobiom tərkibini başa düşmək fərdi müalicə və müdaxilələrə səbəb ola bilər. Tədqiqatçılar xüsusi şəraitdə sağlam mikrobiomu bərpa etmək üçün nəcis mikrobiota transplantasiyası (FMT) və hədəflənmiş probiotik terapiyanın potensialını araşdırırlar.
Pəhriz və Həyat tərzi: Pəhriz bağırsaq mikrobiomunun tərkibinin formalaşmasında mühüm rol oynayır. Lif və bitki əsaslı qidalarla zəngin balanslaşdırılmış pəhriz müxtəlif və sağlam mikrobiomu dəstəkləyir. Stress, yuxu və məşq kimi həyat tərzi faktorları da mikrobioma təsir edə bilər.
Qeyd etmək vacibdir ki, mikrobiom tədqiqat sahəsi hələ nisbətən gəncdir və insan mikrobiomu daxilindəki mürəkkəbliklər və qarşılıqlı əlaqələr haqqında öyrənmək üçün daha çox şey var. Mikrobiom inqilabı sağlamlığın möhkəmləndirilməsi və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün yeni müalicələr və müdaxilələr üçün maraqlı imkanlar açdı. Bununla belə, mikrobiomun incəliklərini və onun tibbdə və ondan kənarda potensial tətbiqlərini tam başa düşmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.
Asiman Xəlili
Vətən Naminə Mətbuat Xidməti
