Adətən bədənə taxılan bu cihazlar sağlamlıq göstəricilərinin geniş spektrini izləyə və istifadəçilərə, səhiyyə mütəxəssislərinə və tədqiqatçılara dəyərli məlumatlar verə bilər. Budur, geyilə bilən texnologiya və sağlamlıq izləmənin əsas aspektlərinə ümumi baxış:
1. Geyinilə bilən sağlamlıq cihazlarının növləri:
Fitnes izləyiciləri: Bu cihazlar addımların sayı, qət edilən məsafə, yandırılmış kalorilər və ürək döyüntüsü kimi fiziki fəaliyyətə nəzarət etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Onlar fitness səviyyələrini qorumaq və ya yaxşılaşdırmaq istəyən insanlar arasında populyardır.
Ağıllı saatlar: Fitnes izləmə imkanlarına əlavə olaraq, ağıllı saatlar smartfon bildirişləri, GPS və ürək döyüntüsü, yuxu və stress səviyyələrinin monitorinqi kimi sağlamlığı izləmək üçün istifadə edilə bilən proqramlar kimi geniş funksiyalar təklif edir.
Tibbi Geyilənlər: Bu cihazlar diabet xəstələri üçün davamlı qlükoza monitorinqi, ürək xəstələri üçün elektrokardioqram (EKQ) monitorinqi və yuxu apnesinin aşkarlanması kimi xüsusi tibbi məqsədlər üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Eşitilənlər: Bunlar ürək döyüntüsü, bədən istiliyi kimi sağlamlıq göstəricilərini izləyə bilən və hətta yaşlı yetkinlər üçün düşmələri aşkarlaya bilən qulağa taxılan cihazlardır.
2. İzlənən Sağlamlıq Metrikləri:
Fiziki Fəaliyyət: Geyinilə bilən cihazlar fərdlərə aktiv həyat tərzi sürməyə kömək etmək üçün addımları, məsafəni və fəaliyyət müddətini izləyir.
Ürək dərəcəsi: Davamlı ürək dərəcəsi monitorinqi pozuntuları aşkar etməyə kömək edə bilər və stress səviyyələri və ümumi ürək-damar sağlamlığı haqqında məlumat verə bilər.
Yuxunun İzlənməsi: Geyilənlər müxtəlif yuxu mərhələlərinin müddəti və yuxu keyfiyyəti də daxil olmaqla yuxu rejiminə nəzarət edə bilər.
Kalori Yanması: Fəaliyyəti və ürək döyüntüsünü ölçməklə, geyilə bilən cihazlar gün ərzində yandırılan kalorilərin sayını təxmin edir.
Stress və İstirahət: Bəzi cihazlar ürək döyüntüsü dəyişkənliyi vasitəsilə stress səviyyələrini qiymətləndirə bilər və istifadəçiləri istirahət üsullarında istiqamətləndirə bilər.
Bədən istiliyi: Ağıllı termometrlər kimi geyilənlər bədən istiliyini izləyə bilər ki, bu da xəstəliklərin erkən aşkarlanması üçün vacib ola bilər.
Qan təzyiqi: Bəzi geyilənlər qan təzyiqini ölçmək və hipertansiyonun idarə edilməsinə dair fikirlər vermək qabiliyyətinə malikdir.
3. Məlumatların vizuallaşdırılması və anlayışları:
Geyinilə bilən cihazlar mobil proqramlar və ya veb platformalar vasitəsilə məlumatları təmin edərək, asan başa düşülən vizual görüntülər və sağlamlıq göstəricilərinin xülasəsini təklif edir.
Bir çox geyilə bilən qurğular, hədəflər və xatırlatmalar təyin etmək kimi sağlamlıq və fiziki hazırlığı yaxşılaşdırmaq üçün fərdi tövsiyələr vermək üçün data analitikasından istifadə edir.
4. Uzaqdan Monitorinq və Səhiyyə İnteqrasiyası:
Tibb işçiləri xəstələri uzaqdan izləmək, müalicə planlarını tənzimləmək və potensial sağlamlıq problemlərini erkən müəyyən etmək üçün daşınan məlumatlardan istifadə edə bilərlər.
Xəstə məlumatlarının idarə edilməsini asanlaşdırmaq üçün taxılan cihazlar getdikcə elektron sağlamlıq qeydləri (EHR) ilə inteqrasiya olunur.
5. Problemlər və Mülahizələr:
Məxfilik və Məlumat Təhlükəsizliyi: Həssas sağlamlıq məlumatlarının toplanması məxfilik və məlumat təhlükəsizliyi ilə bağlı narahatlıq doğurur.
Məlumatların Dəqiqliyi: Geyinilə bilən cihazlar həmişə mükəmməl dəqiq ölçmələr təmin etməyə bilər və kalibrləmə çətin ola bilər.
İstifadəçi Nişanı: Bir çox insanlar motivasiya və ya nişan olmaması səbəbindən qısa müddətdən sonra geyilə bilən cihazlardan imtina edirlər.
Xərc: Yüksək keyfiyyətli geyilə bilən cihazlar bahalı ola bilər, bəzi şəxslər üçün girişi məhdudlaşdırır.
Etik Narahatlıqlar: Verilənlərə sahiblik və paylaşma ilə bağlı etik mülahizələr var, xüsusən də söhbət tibbi dərəcəli geyilə bilən cihazlara gəldikdə.
Ümumiyyətlə, geyilə bilən texnologiya fərdlərə öz sağlamlıqlarına və rifahlarına nəzarət etmək imkanı vermək potensialına malikdir. Bununla belə, bu cihazları diqqətlə seçmək və istifadə etmək, məlumatların məxfiliyini və dəqiqliyini nəzərə almaq və bəzi hallarda sağlamlığın izlənməsinə hərtərəfli yanaşma üçün səhiyyə mütəxəssislərini cəlb etmək vacibdir.
