Bununla belə, insanların fövqəladə hallarda necə reaksiya verməsi ilə bağlı bəzi ümumi nümunələr var. İnsanların fövqəladə hallara reaksiyasının bir neçə əsas aspektləri bunlardır:
Döyüş, Uç və ya Dondurma: Fövqəladə vəziyyətlə qarşılaşdıqda, fərdlər adətən “döyüş və ya uçuş” kimi tanınan fizioloji reaksiya ilə qarşılaşa bilər. Bu reaksiya bədəni ya təhlükə ilə qarşılaşmağa, ya da ondan qaçmağa hazırlayır. Bununla belə, bəzi şəxslər “dondurma” reaksiyası ilə də qarşılaşa bilərlər, burada özlərini hərəkətsiz hiss edirlər və ya hərəkətə keçə bilmirlər.
Vəziyyətin qiymətləndirilməsi: Fövqəladə vəziyyətdə insanlar adətən məlumat toplamağa və vəziyyəti tez qiymətləndirməyə çalışırlar. Onlar işarələr axtara və təhlükənin mahiyyətini, potensial riskləri və mövcud resursları və ya qaçış yollarını anlamağa çalışa bilərlər.
Qərar qəbulu: Fərdlər vəziyyəti qiymətləndirdikdən sonra hansı hərəkətləri etmələri barədə qərar qəbul etməlidirlər. Bu qərarlara əvvəlki biliklər, təlimlər, instinktlər və başqalarından rəhbərlik və ya yardımın olması kimi amillər təsir edə bilər.
Ünsiyyət və Əməkdaşlıq: Bir çox fövqəladə hallarda effektiv ünsiyyət və əməkdaşlıq mühüm əhəmiyyət kəsb edir. İnsanlar tez-tez kömək axtarır, vəziyyət haqqında başqalarını məlumatlandırır və təhlükəsizliyi və yardımı təmin etmək üçün səyləri əlaqələndirirlər. Bu, təcili yardım xidmətlərinə zəng etməyi, başqalarına xəbərdarlıq etməyi və ya fövqəladə vəziyyətin həlli üçün birlikdə işləməyi əhatə edə bilər.
Emosional Cavablar: Fövqəladə hallar fərdlərdə qorxu, çaxnaşma, stress və narahatlıq da daxil olmaqla güclü emosional reaksiyalar yarada bilər. Bu duyğular qərar qəbul etmə və davranışa təsir edə bilər. Bəzi fərdlər artan tələsiklik hissi keçirə və cəld hərəkətə keçə bilər, digərləri isə həddən artıq yüklənmiş hiss edə və effektiv cavab vermək üçün mübarizə apara bilər.
Təlim və Hazırlıq: Fövqəladə hallar üçün təlim keçmiş və ya oxşar vəziyyətlərlə məşğul olmaqda əvvəllər təcrübəsi olan insanlar bu cür hazırlıq olmayanlardan fərqli reaksiya verə bilərlər. Təlim fərdlərə effektiv cavab vermək üçün bilik, bacarıq və inamla təmin edə bilər, potensial olaraq çaxnaşmanı azalda və ümumi reaksiyanı yaxşılaşdıra bilər.
Fövqəladə vəziyyətdən sonrakı reaksiyalar: Fövqəladə vəziyyətdən sonra fərdlər rahatlama, şok, kədər və ya travma kimi bir sıra emosional və psixoloji reaksiyalarla qarşılaşa bilər. Dəstək sistemləri, o cümlədən peşəkar yardım, ailə və dostlar fərdlərin öhdəsindən gəlməkdə və təcrübədən qurtulmaqda kömək etmək üçün vacibdir.
Qeyd etmək vacibdir ki, hər bir insan unikaldır və fövqəladə hallara fərdi reaksiyalar əhəmiyyətli dərəcədə fərqli ola bilər. Bundan əlavə, mədəni, sosial və kontekstual amillər də insanların fövqəladə hallara reaksiyalarına təsir göstərə bilər.
Asiman Xəlili
Vətən Naminə Mətbuat Xidməti
