Ağzınızı isti duzlu su ilə yumşaq bir şəkildə yaxalamaq iltihabı azaltmağa və bəzi ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. Yarım çay qaşığı duzu 8 unsiya ilıq suya qarışdırın, ağzınızın ətrafında 30 saniyə çalxalayın və tüpürün. Duzlu suyu udmayın.
İbuprofen və ya asetaminofen kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar (NSAİİ) ağrıları idarə etməyə və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər. Qablaşdırmadakı təlimatlara əməl edin və ya düzgün dozaj üçün əczaçı ilə məsləhətləşin.
Soyuq paket və ya nazik bir parçaya bükülmüş buzun zədələnmiş əraziyə hər dəfə 15 dəqiqə qoyulması bölgənin uyuşmasına və şişkinliyin azalmasına kömək edə bilər.
Diş ağrısını artıra biləcək isti, soyuq, şirin və ya turşulu qida və içkilərdən çəkinin.
Dişlərinizi yumşaq bir şəkildə fırçalamaq və diş ipi istifadə etmək ağrıya səbəb ola biləcək hər hansı qida hissəciklərini çıxarmağa kömək edə bilər. Daha çox narahatlığa səbəb olmamaq üçün təsirlənmiş ərazinin ətrafında diqqətli olun.
mixək yağının tərkibində təbii anestezik və antiseptik olan eugenol var. Bir pambığa az miqdarda mixək yağı sürtmək və təsirlənmiş diş və ya diş əti nahiyəsinə qoymaq müvəqqəti rahatlama təmin edə bilər. Bununla belə, mixək yağı az istifadə edin və qıcıqlanmaya səbəb ola biləcəyi üçün dil və ya digər yumşaq toxumalarla birbaşa təmasdan çəkinin.
Unutmayın ki, bu məsləhətlər peşəkar diş baxımını əvəz etmir. Diş ağrınız davam edərsə və ya pisləşirsə, mümkün qədər tez bir diş həkimi ilə görüş təyin etmək çox vacibdir. Onlar diş ağrısının əsas səbəbini dəqiq müəyyən edə və müvafiq müalicəni təyin edə bilərlər.
Asiman Xəlili
Vətən Naminə Mətbuat Xidməti