Buz kublarını çeynəməyin zərərli olmasının bir neçə səbəbi var:
Diş minasının zədələnməsi: Buz kubları son dərəcə sərtdir və
onları təkrar-təkrar dişləmək minanın – dişlərinizin qoruyucu xarici təbəqəsinin qırılmasına, çatlamasına və ya aşınmasına səbəb ola bilər. Zədələnmiş diş minası diş həssaslığına, diş çürüməsi riskinin artmasına və digər diş problemlərinə səbəb ola bilər.
Diş işinin ağırlaşmaları: Əgər plomblar, kronlar və ya kaplamalar kimi diş bərpalarınız varsa, buz kublarını çeynəmək onları potensial olaraq zədələyə və ya boşalda bilər. Diş işi yeməklərin dişləməsi və çeynəməsinin normal qüvvələrinə tab gətirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur, lakin buz kublarının sərtliyi onların gücünü üstələyə bilər.
Çənə və əzələ gərginliyi: Buz kublarını çeynəmək də çənə əzələlərinizə və çene oynağınıza (TMJ) lazımsız gərginlik yarada bilər. Həddindən artıq və ya güclü çeynəmə əzələ yorğunluğuna, çənə ağrısına və hətta TMJ pozğunluğuna səbəb ola bilər.
Dişlərin fövqəladə halları riskinin artması: Buz kublarını dişləmək zaman zaman çatlamış və ya qırılmış dişlər kimi diş fövqəladə halları ilə nəticələnə bilər. Bu xəsarətlər ağrılı ola bilər, dərhal diş həkimi diqqətini tələb edir və bahalı diş müalicələrini tələb edə bilər.
Dişlərinizi qorumaq üçün buz kublarını çeynəməkdən tamamilə çəkinmək daha yaxşıdır. Buz çeynəmək vərdişiniz varsa, hər hansı əsas problemi həll etmək və ya vərdişdən qurtulmaq üçün strategiyaları araşdırmaq üçün diş həkiminizlə danışmağa dəyər ola bilər.
Asiman Xəlili
Vətən Naminə Mətbuat Xidməti
