Psixi sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına gəldikdə tez-tez ehtiyac duyulan şey, bərpanı istiqamətləndirmək üçün əsas dəyərlərdən istifadə etməkdir. Psixi sağlamlıq xidmətlərinə bərpa mərkəzlərində reabilitasiya xidmətləri daxildir. Reabilitasiya mərkəzlərində bərppaya ehtiyacı olanların stabilliklərinə diqqət yetirilir və onlara effektiv sağalmaya və gələcəyə aparacaq əsas dəyərləri tapmağa köməklik edilir.
Əsas dəyərlər hansılardır?
Əsas dəyərlər həyatı daha dürüst və dolğun etmək üçün yaşamalı olduğunuz dəyərləri təmsil edir. Gündəlik həyatda istifadə edə biləcəyiniz bir çox əsas dəyərlər var, lakin dram və neqativlərdən uzaq, müsbət və uğurlu bir həyat sürmək çox vacibdir. Mühüm əsas dəyərlərə dürüstlük, məsuliyyətlilik, çalışqanlıq, nizam-intizam və əzm daxildir.
Digər əsas dəyərlərə etibarlılıq, öhdəlik, sədaqət, ardıcıllıq, açıq fikirlilik və bir növ mənəvi inanc daxil ola bilər. Psixi sağlamlığın müalicəsində əsas dəyərlərin nümunələri ailənin əhəmiyyəti haqqında düşünməyə və ya dürüstlük və dürüstlüyün, hətta kiçik şeylərdə də vacib olduğu fikrinə səbəb ola bilər. Sağlam həyat və iş balansını qorumaq əsas dəyərlərinizi kəşf etməyin nəticəsi ola bilər. Həyatda məna tapmaq, hər gün sizə rəhbərlik etmək üçün əsas dəyərlərdən istifadə etməyin birbaşa nəticəsi ola bilər.
Ətraf mühitə bağlılığınız, texnologiyaya həvəsiniz və ya başqaları üçün yaxşılıq etməkdən həzz aldığınızı görə bilərsiniz. Bunlar əsas dəyərlərinizi kəşf etməyin və onları həyata keçirməyin nəticəsidir.
Aris Məmmədov
Vətən Naminə mətbuat xidməti
