İnsanlarda və bəzi heyvanlarda müşahidə olunan ümumi bir hadisədir. Əsnəməyin dəqiq məqsədi tam başa düşülməsə də, tədqiqatçılar tərəfindən irəli sürülən bir neçə nəzəriyyə və izahatlar mövcuddur. Budur əsnəmə ilə bağlı bəzi əsas məqamlar:
Əsnəmə zamanı havanın dərindən inhalyasiyası, çənə əzələlərinin dartılması və bəzən səsli ekshalasiya daxildir. Bir qayda olaraq, ürək dərəcəsi və qan təzyiqinin müvəqqəti artması ilə müşayiət olunur. Əsnəmək də gözlərin sulanmasına və ya müvəqqəti bağlanmasına səbəb ola bilər.
Əsnəmə yoluxucu ola bilər, yəni kiminsə əsnədiyini görmək və ya eşitmək başqalarında əsnəməyə səbəb ola bilər. Bu fenomen ən çox insanlarda müşahidə olunur, lakin şimpanzelər və itlər kimi bəzi heyvanlar da yoluxucu əsnəmə nümayiş etdirirlər. Bu yoluxuculuğun arxasındakı səbəblər tam başa düşülməmişdir, lakin bunun empatiya və sosial əlaqə ilə əlaqəli olduğuna inanılır.
Əsnəmə tez-tez yorğunluq və ya cansıxıcılıqla əlaqələndirilir. Adətən yuxudan əvvəl və sonra müşahidə olunur, yuxu-oyanma dövrlərinin tənzimlənməsində potensial rolu göstərir. Əsnəmək, oksigen qəbulunu və beyinə qan axını artırmaqla ayıqlığı artırmağa və ya bədəni yuxuya hazırlamağa kömək edə bilər.
Bir nəzəriyyəyə görə, əsnəmək bədəndəki oksigen və karbon dioksid səviyyələrini tənzimləməyə kömək edir. Biz əsnəyərkən böyük bir nəfəs alırıq ki, bu da oksigen səviyyəsini artırmağa və karbon dioksid səviyyəsini azaltmağa kömək edə bilər. Bu nəzəriyyə əsnəməyin oksigen çatışmazlığının və ya ağciyərlərdə həddindən artıq karbon qazının yığılmasının qarşısını almaq üçün fizioloji cavab ola biləcəyini göstərir.
Başqa bir fərziyyə əsnəməyin beynin soyumasında rol oynadığını irəli sürür. Əsnəmə zamanı dərin inhalyasiya beynin temperaturunu aşağı salmağa kömək edə biləcək sərin havanı gətirir. Bu nəzəriyyə göstərir ki, əsnəmə beyin temperaturunu tənzimləməyə və idrak funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
Əsnəməyin sosial və kommunikativ funksiyaları olduğu düşünülür. Sosial qruplar içərisində cansıxıcılıq, yorğunluq və ya empatiya ifadə edə bilər. Başqalarının əsnədiyini görməyə cavab olaraq əsnəmək empatiya və ya emosional vəziyyətlərin sinxronlaşmasına işarə edə bilər. O, həmçinin müəyyən vəziyyətlərdə maraqsızlığı və ya yorğunluğu ifadə etmək üçün şifahi olmayan bir işarə kimi xidmət edə bilər.
Asiman Xəlili
Vətən Naminə Mətbuat Xidməti
